Odżywiaj siebie i środowisko – odkryj korzyści płynące z produktów organicznych

produkty bio

Chcesz poprawić swoje zdrowie i pomóc środowisku? Nie szukaj dalej niż produkty organiczne! Żywność organiczna jest uprawiana bez użycia pestycydów i innych szkodliwych substancji chemicznych, więc jest lepsza dla Ciebie i dla naszej planety. W tym wpisie omówimy wiele korzyści płynących z używania produktów organicznych oraz sposoby przejścia na bardziej zrównoważony styl życia. Dziękujemy za przeczytanie!

Różne korzyści płynące z produktów organicznych

Produkty ekologiczne to takie, które są produkowane bez użycia syntetycznych pestycydów, herbicydów czy nawozów. Nie zawierają też GMO, czyli organizmów modyfikowanych genetycznie. Wykazano, że produkty organiczne są bardziej odżywcze niż ich nieorganiczne odpowiedniki, a ponadto są lepsze dla środowiska. Oto kilka z wielu zalet, jakie posiadają produkty bio.

  • Produkty organiczne są bardziej odżywcze

Badanie opublikowane w British Journal of Nutrition wykazało, że organiczne owoce i warzywa mają do 60% więcej wartości odżywczych niż ich nieorganiczne odpowiedniki. Badanie wykazało również, że uprawy organiczne zawierają więcej przeciwutleniaczy, które mogą chronić przed uszkodzeniem komórek i chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca i nowotwory.

  • Produkty organiczne są lepsze dla środowiska

Praktyki rolnictwa ekologicznego pomagają oszczędzać wodę, zmniejszają erozję gleby i promują bioróżnorodność. Gospodarstwa ekologiczne emitują również mniej gazów cieplarnianych niż gospodarstwa konwencjonalne, co ogólnie rzecz biorąc jest korzystniejsze dla środowiska.

  • Produkty ekologiczne są wolne od szkodliwych substancji chemicznych

Wiele syntetycznych pestycydów i herbicydów zostało powiązanych z problemami zdrowotnymi, takimi jak rak, wady wrodzone i zaburzenia neurologiczne. Wybierając produkty ekologiczne, możesz uniknąć kontaktu z tymi szkodliwymi chemikaliami.

No i proszę! To tylko kilka z wielu zalet produktów organicznych. Jeśli chodzi o wybór produktów organicznych, to nie ma się co zastanawiać – jest to lepsze dla Twojego zdrowia i lepsze dla środowiska. Następnym razem, kiedy będziesz w sklepie spożywczym, pamiętaj, żeby sięgnąć po produkty organiczne!

Żywność organiczna jest lepsza dla ciebie i dla naszej planety

Żywność organiczna jest lepsza dla Ciebie i dla naszej planety, ponieważ jest produkowana bez użycia szkodliwych substancji chemicznych i pestycydów. Te chemikalia mogą znaleźć się w żywności, która może zostać spożyta i spowodować problemy zdrowotne. Żywność ekologiczna jest również produkowana w sposób bardziej zrównoważony i przyjazny dla środowiska.